logo-top

14-dong-tac-massage-chan

Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn cảm thấy mệt mỏi, ê ẩm khắp cơ thể, đặc biệt là đôi chân phải đi lại nhiều trên giày cao gót. Đừng vội lăn ra giường ngủ ngay, hãy thực hiện một vài động tác massage. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu.

Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn cảm thấy mệt mỏi, ê ẩm khắp cơ thể, đặc biệt là đôi chân phải đi lại nhiều trên giày cao gót. Đừng vội lăn ra giường ngủ ngay, hãy thực hiện một vài động tác massage. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu.

Comments

Được xem nhiều nhất

Amiang

Bệnh bụi phổi amiăng

" Năm 1899, Montague Murray ghi nhận những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của amiăng. Cái chết đầu tiên được ghi nhận...

Tác dụng của Vitamin C

Vitamin C là một chất dinh dưỡng rất quan trọng có nhiều trong các loại trái cây và rau quả. Vitamin C đặc biệt...
PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT

[Cập Nhật] PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT

PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT Đại cương: Bệnh Gout là một bệnh khớp do rối loạn chuyển hoá các nhân purines, một bệnh...

Mắc bệnh gút (Gout) kiêng ăn gì

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mắc bệnh gút (gout) là do chế độ ăn và uống. Điều này cho thấy...
Massage cho bé đúng cách

Vì sao trẻ sơ sinh cần được massage

Sự phát triển nhanh chóng của não bộ chắc chắn sẽ sử dụng rất nhiều năng lượng của trẻ. Thực tế, khoảng 60% năng...