Tra chủ Phụ Nữ và Sức khỏe

Phụ Nữ và Sức khỏe

rong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. Cho dù một ngày có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Nhiều nhà nghiên cứu đã khẳng định chanh có tác dụng giảm cân tuyệt vời bởi chanh giàu axít citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu.

Giảm cân an toàn bằng mật ong và chanh

Cách giảm cân an toàn bằng mật ong và chanh, đã được nghiên cứu và có đánh giá lâm sàng: hiệu quả  rất tốt...
Cách-làm-đẹp-da-hiệu-quả-với-muối-biển

Cách làm đẹp da hiệu quả với muối biển

Gần đây chị em đồn thổi về tác dụng của muối biển trong chăm sóc da và làm đẹp da. Cùng tìm hiểu những...